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贵阳补习学校教你在高考如何解压

发布时间:2020-12-18 来源:www.gybdmst.com  作者:贵阳补习学校

很多考生在高考将至的时候都会比较紧张,导致考试成绩不理想,这种现象是非常常见的,如何预防这种紧张现象呢?贵阳补习学校教您如何解压:

一、考前的心理调整

高考,一个严肃而又庄严的名次。是无数高三学子谈虎色变的话题,又是很多高三学子攀登云梯,直上云霄必经之路。尤其是在这个快要考试的时间,令很多考生更是难以平静。心中的欲望、心中的不安分、心中的悲观等等,都无比的涌到心头。不是一番愁滋味啊!可是就在这样的情况下怎么才能调整好自己的心情呢?高考是战场,是一场没有硝烟的战场,战场上的战士的气势很重要,要有五岭逶迤腾细浪,乌蒙滂沱走泥丸的豪情壮志,这样才能有大胜仗的可能性!所以,要调整好心理,不要有心理负担,不要忽冷忽热,要时刻保持一颗平常心,战胜敌人!


二、考前知识积累

快考试了,并不是说要放下自己身上的重担,到大自然中潇洒一番,而是,查缺补漏,找盲点,弥补自己的缺陷,学着调整好自己的状态的同时,还要时时刻刻的不忘学习,保持这个势头,才会在考场时感到生疏。才会游刃有余,锋芒毕露!考前知识积累,一般以容易忘记的公式、课文。古诗词等方面去倾向。这个时候的记忆,一般不会让人忘记!

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