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课外补习高效阅读训练方法

发布时间:2019-09-17 来源:www.gybdmst.com  作者:贵阳补习学校
  研究表明,以下姿势可以帮助您更快更好地阅读:坐在椅子上,将双脚舒适地放在地上,伸直背部,并在呼气时完全放松肩膀。现在做!然后放松你的脸,微笑一下.-你能感觉到区别吗?然后将书放在桌子上45至60度,或将其放在膝盖上,然后轻轻放下头部。

高效阅读第2步:通过“橙色方法”进入高速学习

告诉自己你想从阅读中得到什么。总是有目的地阅读。设定目标后,使用“橙色方法”进入课外辅导和高速学习的状态。 “橙色方法”可能看起来很奇怪,但它可以让你快速阅读任何内容。以下是如何做到这一点:举起双手,慢慢抬起头顶,想象自己摘橙色 - 现在闭上眼睛。想象一下它的颜色,皮肤条纹,甚至是长长的橙色香味。然后,把它扔到手边,感受它的重量。想象一下,橙色浮在你的头上,用你平常的手触摸它(触摸区域),把手放下,完全放松你的肩膀。

橙色停留在那里的幻觉,无论你的头部如何移动。保持这种感觉,慢慢睁开眼睛。确保您正在阅读的杂志就位并开始阅读20秒。记下你这次读的行数。怎么样了?阅读更容易吗?阅读文字更流畅吗?

有效阅读第3步:将眼睛滑过阅读文本

不要阅读整篇文章,而只阅读文本的前半部分。找一个试试这种方式的段落。注意什么不同?通常我们发现,将注意力放在文本的顶部有助于我们更容易理解其含义。这是基于科学研究的结果。真的行!另一个建议:当你阅读一行文字时,快速将你的眼睛拉回到下一行的开头。

以下是对每个人参考和学习的辅助实践的快速阅读的介绍。

快速阅读训练1,卡片闪光法

在每张卡上写一个简短的句子或成语(逐渐增加句子的长度)。在很短的时间后闪现,立即重复这句话。让两个人一起练习并为彼此准备卡片。训练效果更好。

快速阅读训练2.小组阅读

用短语或短语划分一段文字,用垂直线分隔,然后用划分的短语或短语作为一个单元快速发展成句子。阅读后必须重复每个阶段。应该注意的是,无论装置有多大,都需要在秒表上读取它,并且不允许视线移动!
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